Hvor kan man lytte til »Rosenhaven. En guidet meditation« som lydbog?
Få ro i krop og sind med en sanselig visualisering i en fredfyldt have.
Af Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations · indlæst af Iben Plesner
Om Rosenhaven. En guidet meditation
Trænger du til en pause, hvor du kan give helt slip på hverdagens tanker? Med denne korte lydbog bliver du nænsomt guidet ind i en tilstand af dyb ro.
Indlæser Iben Plesner fører dig roligt igennem en indledende afspændingsøvelse, før du guides videre til en smuk og fredfyldt rosenhave. Det kræver ingen forudgående erfaring med meditation; du skal blot lægge dig godt til rette, lytte til instruktionerne og lade baggrundsmusikken hjælpe dig med at koble af. Meditationen er helt uden religiøse elementer og skabt af den svenske instruktør Sophie Påhlsson som et enkelt redskab til at finde hvile.
Hvem passer bogen til?
Den er oplagt til både voksne og unge fra cirka ti år, der ønsker et pusterum efter skole eller arbejde. Uanset om du vil dæmpe stress eller bare have en fredelig stund for dig selv, er den nem at gå til for både nybegyndere og øvede.
Rosenhaven. En guidet meditation-serien i rækkefølge
Se serienRosenhaven. En guidet meditation er bog 1 i Rosenhaven. En guidet meditation-serien af Sophie Påhlsson. Vi har fundet 2 bøger i serien som lydbog. Næste bog er Rosenhaven. Binaural udgave.
Bog 1 · Du er her Rosenhaven. En guidet meditation
17 min.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Indlæser
- Iben Plesner
- Længde
- 17 min.
- Serie
- Rosenhaven. En guidet meditation, bog 1
- Udgivet som lydbog
- 14. juni 2021
- Genre · Forlag
- Personlig udvikling · Plotline Books
- ISBN (lydbog)
- 9789189073135
Om indlæseren Iben Plesner
Iben Plesner har indlæst 9 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Flere lydbøger af Sophie Påhlsson
Meditation til fysisk afslapning. Længere udgave27 min.
Meditation til fysisk afslapning10 min.
Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde17 min.
Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne42 min.
Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave16 min.
Fysisk afslapning med henblik på søvn34 min.
Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave11 min.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Rosenhaven. En guidet meditation?
Du kan lytte til Rosenhaven. En guidet meditation af Sophie Påhlsson og Sophie Grace Meditations som lydbog hos Mofibo. Lydbogen er indlæst af Iben Plesner og varer 17 min.
Kan man høre Rosenhaven. En guidet meditation gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster Mofibo Premium 129 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Hvor lang er lydbogen Rosenhaven. En guidet meditation?
Lydbogen varer 17 min.
Hvem læser Rosenhaven. En guidet meditation op?
Lydbogen er indlæst af Iben Plesner.
Hvilket nummer er Rosenhaven. En guidet meditation i serien Rosenhaven. En guidet meditation?
Det er bog nummer 1 i serien Rosenhaven. En guidet meditation.
Hvilken bog kommer efter Rosenhaven. En guidet meditation?
Den næste bog i serien Rosenhaven. En guidet meditation er Rosenhaven. Binaural udgave (bog 2).