Hvor kan man lytte til »Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave« som lydbog?
Giv slip på hverdagens stress med en guidet kropsafspænding og binaurale rytmer.
Af Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations · indlæst af Iben Plesner
Om Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave
Trænger du til en pause, hvor du ikke behøver at præstere noget som helst? Iben Plesner guider dig igennem en simpel kropsafspænding, hvor du blot skal mærke dit åndedrag. Trin for trin ledes du igennem kroppen, fra ben og hofter op til nakke og ansigt, indtil du til sidst lander i ti minutters uforstyrret ro.
Denne udgave fra Sophie Påhlsson og Sophie Grace Meditations er tilsat binaurale rytmer, som understøtter oplevelsen. Der stilles ingen krav til din koncentration eller dit fokus undervejs, så du kan koble helt fra.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen er oplagt til dig, der ønsker en hurtig pause i frokosten eller efter arbejde. Den passer både til nybegyndere og erfarne, og til dig der døjer med uro, søvnbesvær eller udbrændthed og blot vil have en kravløs stund.
Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde-serien i rækkefølge
Se serienDen nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave er bog 2 i Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde-serien af Sophie Påhlsson. Vi har fundet 3 bøger i serien som lydbog. Næste bog er Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave.
Bog 1 Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde
17 min.
Bog 2 · Du er her Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave
16 min.
Bog 3 Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave
11 min.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Indlæser
- Iben Plesner
- Længde
- 16 min.
- Serie
- Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde, bog 2
- Udgivet som lydbog
- 31. august 2021
- Genre · Forlag
- Personlig udvikling · Plotline Books
- ISBN (lydbog)
- 9789189073173
Om indlæseren Iben Plesner
Iben Plesner har indlæst 9 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Flere lydbøger af Sophie Påhlsson
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave?
Du kan lytte til Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave af Sophie Påhlsson og Sophie Grace Meditations som lydbog hos Mofibo. Lydbogen er indlæst af Iben Plesner og varer 16 min.
Kan man høre Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster Mofibo Premium 129 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Hvor lang er lydbogen Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave?
Lydbogen varer 16 min.
Hvem læser Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave op?
Lydbogen er indlæst af Iben Plesner.
Hvilket nummer er Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave i serien Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde?
Det er bog nummer 2 i serien Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde.
Hvilken bog kommer efter Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Binaural udgave?
Den næste bog i serien Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde er Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde. Kort udgave (bog 3).