Hvor kan man lytte til »SØVN - Aftentur i regnen« som lydbog?

Kender du de aftener, hvor hovedet kører i højeste gear, og dynen bare ikke vil give fred? I denne korte lytteoplevelse guider psykolog Helena Kubicek Boye dig mod en tilstand af dyb hvile. Fortællingen tager dig med ud under en blid aftenregn, hvor tempoet er sat helt ned, og sanserne stimuleres til at koble fra.

Konceptet hviler på mental visualisering og faglige metoder, der skridt for skridt sænker dit stressniveau. Dan Schlosser lægger stemme til det rolige univers, hvor du blot skal lægge dig godt til rette, trække vejret og lade kroppen slippe dagens spændinger. Det er en enkel og tryg genvej til drømmeland efter en lang dag.