Hvor kan man lytte til Søvn-lydbøgerne?
Af Helena Kubicek Boye · indlæst af Dan Schlosser og Ellen Hillingsø
Lyt til Søvn her
Antal bøger i serien hos hver tjeneste
Vi kan få kommission, hvis du opretter dig via vores links.
Om Søvn-serien
Hvis tankerne kører rundt, når hovedet rammer puden, kan denne serie give dig et kærkomment pusterum. Psykolog Helena Kubicek Boye har skabt en samling rolige historier, der er designet specifikt til at dæmpe uro og hjælpe dig godt på vej mod nattesøvnen.
Idéen bygger på mental visualisering og videnskabelige greb, hvor du gradvist slipper dagens spændinger. Gennem rolige beskrivelser af alt fra en våd aftentur til en stille togrejse lærer du at lade tankerne passere uden at gribe fat i dem. Kroppen finder hvile, mens stemmer som Dan Schlosser, Ellen Hillingsø og Claes Bang guider dig mod hvilen.
Du vælger selv, om du vil høre den samme beroligende fortælling aften efter aften, eller om du vil lade dig dysse i søvn af en ny stemning hver gang.
Søvn-serien i rækkefølge
Vi har fundet 9 bøger i Søvn-serien som lydbog. Start med bog 1: Aftentur i regnen.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Søvn-lydbøgerne?
Du kan lytte til 9 lydbøger i serien Søvn af Helena Kubicek Boye hos Mofibo. Bøgerne er indlæst af Dan Schlosser og Ellen Hillingsø. Samlet lyttetid er ca. 6 t. 39 min.