Hvor kan man lytte til »Yngre med årene« som lydbog?
Opdag hvordan forskningsbaserede råd og sunde vaner kan holde din krop biologisk yngre.
Af Bente Klarlund Pedersen · indlæst af Bente Klarlund Pedersen
Om Yngre med årene
Vil du gerne vide, hvad der rent faktisk virker, hvis du vil holde kroppen sund og frisk så længe som muligt? I denne lydbog tager professor Bente Klarlund Pedersen fat på videnskaben bag den biologiske alder.
Hun gennemgår alt det klassiske som kost, motion, rygning og alkohol, men hun kigger også på de faktorer, vi måske glemmer i hverdagen. Betydningen af gode fællesskaber, pauser, sex, vin og det at mærke ærefrygt spiller nemlig også en stor rolle for dit helbred og udseende. Bente Klarlund Pedersen indlæser selv bogen, så du får de forskningsbaserede råd fortalt direkte fra forskeren bag.
Hvem passer bogen til?
Denne lydbog er oplagt til dig, der vil passe godt på kroppen og drømmer om et langt liv med mindre sygdom. Hvis du søger konkrete, videnskabelige råd om sundhed og livsstil frem for hurtige kure, vil du finde masser af inspiration her.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Bente Klarlund Pedersen
- Indlæser
- Bente Klarlund Pedersen
- Længde
- 4 t. 27 min.
- Svarer til
- 146 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 25. september 2020
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · Gyldendal
- ISBN (lydbog)
- 9788702311938
Om indlæseren Bente Klarlund Pedersen
Bente Klarlund Pedersen har indlæst 4 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Flere lydbøger af Bente Klarlund Pedersen
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling og hverdagsliv
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Yngre med årene?
Du kan lytte til Yngre med årene af Bente Klarlund Pedersen som lydbog hos 3 udbydere: Mofibo, BookBeat og Saxo. Lydbogen er indlæst af Bente Klarlund Pedersen og varer 4 t. 27 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Yngre med årene gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: BookBeat giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis, Saxo giver 7 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Yngre med årene på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo, BookBeat og Saxo.
Hvor lang er lydbogen Yngre med årene?
Lydbogen varer 4 t. 27 min.
Hvem læser Yngre med årene op?
Lydbogen er indlæst af Bente Klarlund Pedersen.
Hvor mange sider svarer Yngre med årene til?
E-bogsudgaven af Yngre med årene er på 146 sider.