Hvor kan man lytte til »Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark« som lydbog?
Træk vejret og find roen i en kort, guidet stund med fokus på åndedrættet.
Af Jesper Westmark · indlæst af Jesper Westmark
Om Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark
Har du fem minutter, kan du sagtens få et velfortjent pusterum. I denne sjette del af serien guider forfatter og indlæser Jesper Westmark dig igennem en hurtig og ukompliceret meditation.
Fokus er rettet mod åndedrættet og fornemmelsen af den kølige luft i næsen. Det viser, at en beroligende stund hverken behøver at tage oceaner af tid eller føles uoverskuelig. Med over 20 års professionel erfaring i bagagen hjælper Jesper dig med at skabe en simpel praksis, som let kan glide ind i en travl dag.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen er oplagt til dig, der ønsker en kort pause til at samle tankerne. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, giver de få minutter en hurtig dosis nærvær.
Guidede meditationer med Jesper Westmark-serien i rækkefølge
Se serienVinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark er bog 6 i Guidede meditationer med Jesper Westmark-serien af Jesper Westmark. Vi har fundet 7 bøger i serien som lydbog. Næste bog er Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark.
Bog 1 Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark
1 min.
Bog 2 Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
3 min.
Bog 3 Indre Ro: Guidede meditationer med Jesper Westmark
3 min.
Bog 4 Håndter En Følelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
6 min.
Bog 5 Kærlighed: Guidede meditationer med Jesper Westmark
8 min.
Bog 6 · Du er her Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark
5 min.
Bog 7 Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark
6 min.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Jesper Westmark
- Indlæser
- Jesper Westmark
- Længde
- 5 min.
- Serie
- Guidede meditationer med Jesper Westmark, bog 6
- Udgivet som lydbog
- 10. april 2020
- Genre · Forlag
- Personlig udvikling · Borgen
- ISBN (lydbog)
- 9788702305272
Om indlæseren Jesper Westmark
Jesper Westmark har indlæst 9 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Flere lydbøger af Jesper Westmark
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Du kan lytte til Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark af Jesper Westmark som lydbog hos 2 udbydere: Mofibo og Nextory. Lydbogen er indlæst af Jesper Westmark og varer 5 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Nextory giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo og Nextory.
Hvor lang er lydbogen Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Lydbogen varer 5 min.
Hvem læser Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark op?
Lydbogen er indlæst af Jesper Westmark.
Hvilket nummer er Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark i serien Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Det er bog nummer 6 i serien Guidede meditationer med Jesper Westmark.
Hvilken bog kommer efter Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Den næste bog i serien Guidede meditationer med Jesper Westmark er Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark (bog 7).