Hvor kan man lytte til »Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark« som lydbog?
Lær at gøre krop og sind helt klar, inden du kaster dig ud i meditationen.
Af Jesper Westmark · indlæst af Jesper Westmark
Om Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
Vil du gerne i gang med at meditere uden besvær, tager Jesper Westmark dig i hånden her i seriens anden del. Han guider dig igennem den indledende forberedelse og såkaldte pre-meditation, så du kan finde den rette oprejste stilling og skabe fundamentet for en god stund.
Jesper Westmark indlæser selv med sin rolige stemme og trækker på over tyve års professionel erfaring. På bare tre minutter viser han, at meditation hverken behøver at virke uoverskueligt eller mystisk, men sagtens kan glide naturligt ind som en overskuelig pause i hverdagen.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen er oplagt til dig, der søger en hurtig og konkret guide til at komme godt i gang med at meditere. Den passer perfekt ind i en travl dag, hvor du lige mangler de grundlæggende teknikker til at finde ro.
Guidede meditationer med Jesper Westmark-serien i rækkefølge
Se serienForberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark er bog 2 i Guidede meditationer med Jesper Westmark-serien af Jesper Westmark. Vi har fundet 7 bøger i serien som lydbog. Næste bog er Indre Ro: Guidede meditationer med Jesper Westmark.
Bog 1 Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark
1 min.
Bog 2 · Du er her Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
3 min.
Bog 3 Indre Ro: Guidede meditationer med Jesper Westmark
3 min.
Bog 4 Håndter En Følelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
6 min.
Bog 5 Kærlighed: Guidede meditationer med Jesper Westmark
8 min.
Bog 6 Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark
5 min.
Bog 7 Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark
6 min.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Jesper Westmark
- Indlæser
- Jesper Westmark
- Længde
- 3 min.
- Serie
- Guidede meditationer med Jesper Westmark, bog 2
- Udgivet som lydbog
- 10. april 2020
- Genre · Forlag
- Personlig udvikling · Borgen
- ISBN (lydbog)
- 9788702305494
Om indlæseren Jesper Westmark
Jesper Westmark har indlæst 9 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Flere lydbøger af Jesper Westmark
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Du kan lytte til Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark af Jesper Westmark som lydbog hos 2 udbydere: Mofibo og Nextory. Lydbogen er indlæst af Jesper Westmark og varer 3 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Nextory giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo og Nextory.
Hvor lang er lydbogen Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Lydbogen varer 3 min.
Hvem læser Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark op?
Lydbogen er indlæst af Jesper Westmark.
Hvilket nummer er Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark i serien Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Det er bog nummer 2 i serien Guidede meditationer med Jesper Westmark.
Hvilken bog kommer efter Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Den næste bog i serien Guidede meditationer med Jesper Westmark er Indre Ro: Guidede meditationer med Jesper Westmark (bog 3).