Hvor kan man lytte til »Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark« som lydbog?
En kort og enkel guidet meditation, der hjælper dig med at runde af i en travl hverdag.
Af Jesper Westmark · indlæst af Jesper Westmark
Om Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark
Hvis du trænger til en rolig pause, er her en enkel øvelse, du let kan passe ind i hverdagen. Det behøver nemlig hverken være mystisk, besværligt eller tidskrævende at meditere.
Jesper Westmark guider dig selv igennem seancen med sin egen stemme. Han trækker på over 20 års professionel erfaring med teknikken og hjælper dig trygt i mål. Du skal blot sætte dig godt til rette med en oprejst krop og lytte med, mens han leder dig igennem den korte stund. Denne lydbog fungerer som en oplagt afrunding efter andre meditationer i serien eller som et lille, afslappende pusterum helt for sig selv.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen passer perfekt til dig, der ønsker et hurtigt afbræk eller en god måde at afslutte din meditationspraksis på. Den er ideel, uanset om du er nybegynder eller blot vil have en kort, overskuelig øvelse til hverdagen.
Guidede meditationer-serien i rækkefølge
Se serienAfrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark er bog 2 i Guidede meditationer-serien af Jesper Westmark. Vi har fundet 2 bøger i serien som lydbog. Det er den seneste bog i serien, vi har fundet som lydbog.
Bog 1 Åbne Op: Guidede meditationer med Jesper Westmark
20 min.
Bog 2 · Du er her Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark
7 min.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Jesper Westmark
- Indlæser
- Jesper Westmark
- Længde
- 7 min.
- Serie
- Guidede meditationer, bog 2
- Udgivet som lydbog
- 10. april 2020
- Genre · Forlag
- Personlig udvikling · Borgen
- ISBN (lydbog)
- 9788702305326
Om indlæseren Jesper Westmark
Jesper Westmark har indlæst 9 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Flere lydbøger af Jesper Westmark
Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark6 min.
Indre Ro: Guidede meditationer med Jesper Westmark3 min.
Kærlighed: Guidede meditationer med Jesper Westmark8 min.
Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark1 min.
Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark5 min.
Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark3 min.
Håndter En Følelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark6 min.
Vi er magiske7 t. 31 min.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Du kan lytte til Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark af Jesper Westmark som lydbog hos 2 udbydere: Mofibo og Nextory. Lydbogen er indlæst af Jesper Westmark og varer 7 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Nextory giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo og Nextory.
Hvor lang er lydbogen Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Lydbogen varer 7 min.
Hvem læser Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark op?
Lydbogen er indlæst af Jesper Westmark.
Hvilket nummer er Afrunding: Guidede meditationer med Jesper Westmark i serien Guidede meditationer?
Det er bog nummer 2 i serien Guidede meditationer.