Hvor kan man lytte til »Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark« som lydbog?
Find ro i krop og sind med en kort, guidet meditation til natten.
Af Jesper Westmark · indlæst af Jesper Westmark
Om Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark
Hvis tankerne myldrer ved sengetid, kan denne korte lydbog hjælpe dig med at geare ned. Jesper Westmark, som har arbejdet professionelt med meditation i mere end 20 år, guider dig stille og roligt igennem en helt enkel øvelse, der retter fokus mod den gode nattesøvn.
Det er syvende del af serien, og på bare seks minutter viser forfatteren selv, at meditation hverken behøver at være kompliceret eller tidskrævende. Du skal blot sætte dig godt til rette og lade instruktionerne føre dig mod en roligere aften.
Hvem passer bogen til?
Den er oplagt til dig, der mangler et hurtigt og overskueligt redskab til at falde til ro inden sengetid. Den passer både til nybegyndere og dig, der allerede kender Jesper Westmarks serie og søger en afslappende afrunding på dagen.
Guidede meditationer med Jesper Westmark-serien i rækkefølge
Se serienSov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark er bog 7 i Guidede meditationer med Jesper Westmark-serien af Jesper Westmark. Vi har fundet 7 bøger i serien som lydbog. Det er den seneste bog i serien, vi har fundet som lydbog.
Bog 1 Introduktion: Guidede meditationer med Jesper Westmark
1 min.
Bog 2 Forberedelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
3 min.
Bog 3 Indre Ro: Guidede meditationer med Jesper Westmark
3 min.
Bog 4 Håndter En Følelse: Guidede meditationer med Jesper Westmark
6 min.
Bog 5 Kærlighed: Guidede meditationer med Jesper Westmark
8 min.
Bog 6 Vinden I Næsen: Guidede meditationer med Jesper Westmark
5 min.
Bog 7 · Du er her Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark
6 min.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Jesper Westmark
- Indlæser
- Jesper Westmark
- Længde
- 6 min.
- Serie
- Guidede meditationer med Jesper Westmark, bog 7
- Udgivet som lydbog
- 10. april 2020
- Genre · Forlag
- Personlig udvikling · Borgen
- ISBN (lydbog)
- 9788702305319
Om indlæseren Jesper Westmark
Jesper Westmark har indlæst 9 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Flere lydbøger af Jesper Westmark
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Du kan lytte til Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark af Jesper Westmark som lydbog hos 4 udbydere: Mofibo, Nextory, BookBeat og Saxo. Lydbogen er indlæst af Jesper Westmark og varer 6 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Nextory og BookBeat giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis, Saxo giver 7 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo, Nextory, BookBeat og Saxo.
Hvor lang er lydbogen Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Lydbogen varer 6 min.
Hvem læser Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark op?
Lydbogen er indlæst af Jesper Westmark.
Hvilket nummer er Sov Godt: Guidede meditationer med Jesper Westmark i serien Guidede meditationer med Jesper Westmark?
Det er bog nummer 7 i serien Guidede meditationer med Jesper Westmark.