Hvor kan man lytte til »Ny krop på 4 uger« som lydbog?
Få inspiration og redskaber til at ændre dine vaner og få sundheden helt ind under huden.
Af Michelle Kristensen · indlæst af Marie Tourell Søderberg, Michelle Kristensen
Om Ny krop på 4 uger
Drømmer du om at ændre livsstil på en måde, der rent faktisk holder i hverdagen? I denne lydbog deler Michelle Kristensen ud af sine erfaringer med sund mad, træning og varige vaner. Gennem sit arbejde med tusindvis af kvinder på sine bootcamps har hun samlet viden om de mentale barrierer, man ofte rammer, når tøjet strammer, og man ønsker at tabe sig.
Undervejs møder du også den fiktive karakter Store Sonja, som Michelle har skabt ud fra typiske mønstre hos de mange kursister. Bogen trækker samtidig tråde til Michelles egen opvækst i Nordjylland, hvor hun selv kæmpede med vægten og prøvede utallige kure. Forfatteren har selv indtalt store dele af bogen, mens Marie Tourell Søderberg lægger stemme til fortællingerne om Sonja.
Hvem passer bogen til?
Bogen henvender sig til dig, der søger motivation til en sundere livsstil uden urealistiske lynkure. Den er oplagt, hvis du vil forstå de mentale vaner bag vægttab og have en ærlig og genkendelig tilgang til emnet.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Michelle Kristensen
- Længde
- 4 t. 39 min.
- Svarer til
- 189 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 5. december 2019
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · JP/Politikens Forlag
- ISBN (lydbog)
- 9788740060768
Om indlæseren Marie Tourell Søderberg
Marie Tourell Søderberg har indlæst 116 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Ny krop på 4 uger?
Du kan lytte til Ny krop på 4 uger af Michelle Kristensen som lydbog hos 2 udbydere: Mofibo og BookBeat. Lydbogen er indlæst af Marie Tourell Søderberg og Michelle Kristensen og varer 4 t. 39 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Ny krop på 4 uger gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: BookBeat giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Ny krop på 4 uger på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo og BookBeat.
Hvor lang er lydbogen Ny krop på 4 uger?
Lydbogen varer 4 t. 39 min.
Hvem læser Ny krop på 4 uger op?
Lydbogen er indlæst af Marie Tourell Søderberg og Michelle Kristensen.
Hvor mange sider svarer Ny krop på 4 uger til?
E-bogsudgaven af Ny krop på 4 uger er på 189 sider.