Hvor kan man lytte til »Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem« som lydbog?
Væk kroppen stille og roligt med en systematisk gennemgang af alle dine led.
Af Helle Gotved · indlæst af Helle Gotved
Om Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
Læg dig godt til rette og lad Helle Gotved guide dig ind i en ny dag. Denne korte lydbog giver dig en enkel metode til at vække kroppen, mens du stadig ligger under dynen i sengen eller hviler på et gulv.
Idéen bag øvelserne handler ikke om præstationer eller at skynde sig, men om at have fokus på kroppens egne signaler. Helle Gotved taler dig roligt igennem hele kroppen, så hvert eneste led bliver bevæget og spændingerne løsnet. Det kræver hverken udstyr eller forberedelse, kun et øjebliks ro og opmærksomhed før dagens gøremål melder sig.
Hvem passer bogen til?
Til dig, der ønsker en blid og overskuelig start på dagen, eller som har brug for en kort pause til at mærke kroppen og slippe dagens spændinger.
Morgengymnastik af og med Helle Gotved-serien i rækkefølge
Se serienMorgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem er bog 1 i Morgengymnastik af og med Helle Gotved-serien af Helle Gotved. Vi har fundet 2 bøger i serien som lydbog. Næste bog er Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab.
Bog 1 · Du er her Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem
18 min.
Bog 2 Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab
17 min.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Helle Gotved
- Indlæser
- Helle Gotved
- Længde
- 18 min.
- Serie
- Morgengymnastik af og med Helle Gotved, bog 1
- Udgivet som lydbog
- 1. september 2020
- Genre · Forlag
- Fakta · Lindhardt og Ringhof
- ISBN (lydbog)
- 9788726511857
Flere lydbøger af Helle Gotved
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem?
Du kan lytte til Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem af Helle Gotved som lydbog hos Mofibo. Lydbogen er indlæst af Helle Gotved og varer 18 min.
Kan man høre Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster Mofibo Premium 129 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Hvor lang er lydbogen Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem?
Lydbogen varer 18 min.
Hvem læser Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem op?
Lydbogen er indlæst af Helle Gotved.
Hvilket nummer er Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem i serien Morgengymnastik af og med Helle Gotved?
Det er bog nummer 1 i serien Morgengymnastik af og med Helle Gotved.
Hvilken bog kommer efter Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Den tankestyrede morgengymnastik, hvor du kommer alle led systematisk igennem?
Den næste bog i serien Morgengymnastik af og med Helle Gotved er Morgengymnastik af og med Helle Gotved. Naturens egen morgengymnastik båret af stræk og gab (bog 2).