Hvor kan man lytte til »Mit livs gymnastikhistorie« som lydbog?

Da Helle Gotved som ganske ung overtog ledelsen af Gymnastikhuset på Vodroffsvej efter sin far, stod hun over for en tilværelse fyldt med både undervisning og familieliv. I dette tredje bind af sine erindringer tager hun dig med ind i gymnastiksalen og op i privaten ovenover.

Du hører om, hvordan hun stiftede bekendtskab med tidens hårde gymnastikformer og mærkede overbelastningen på sin egen krop. Det blev startskuddet til at skabe sin helt egen bevægelsesteori. Historien følger hendes arbejde med at udbrede en sundere tilgang til kroppen, som mange også lærte at kende gennem hendes mangeårige morgengymnastik i radioen. Indlæser Hanne Nielsen formidler beretningen roligt og nærværende.