Hvor kan man lytte til »Kroppen taler« som lydbog?

Hovedpine, ondt i ryggen eller knæsmerter handler ikke altid kun om fysiske skavanker. I denne lydbog viser Martin Bonde Mogensen og Mikael Kyneb, hvordan vores mentale trivsel sætter sig direkte i kroppen. Hverdagens pres fra jobbet, parforholdet eller kriser i familien kan over tid vise sig som fysiske gener, hvis vi overhører advarslerne.

Formålet er at give dig et nyt blik på kroppens eget sprog. Når du bliver opmærksom på signalerne og forstår samspillet mellem det fysiske og det psykiske, står du stærkere i forhold til at træffe valg, der skaber balance i din hverdag. Benjamin Hasselflug læser forfatternes råd og indsigter op, så du nemt kan lytte med og få redskaberne ind under huden.