Hvor kan man lytte til »Den bedste udgave af dig selv« som lydbog?
Styrk dit mentale fokus og lær at træffe stærke valg under pres med fem konkrete tankesæt.
Af Birgitte Wulff, Rasmus Bagger · indlæst af Peter Carstens
Om Den bedste udgave af dig selv
Vil du tage dit personlige lederskab til et nyt niveau, eller er du bare nysgerrig på at få mere ud af hverdagen? I denne lydbog deler forfatterne Birgitte Wulff og Rasmus Bagger en række metoder til at nå dine drømme og mål med udgangspunkt i dine egne styrker.
Bogen præsenterer fem tankesæt og praktiske strategier til at opbygge gode vaner, skabe overskud og bevare roen under pres. Rasmus Bagger trækker på mange års erfaring med mentaltræning og coaching for både topledere og eliteatleter, herunder dressurrytterne Cathrine Laudrup-Dufour og Daniel Bachmann-Andersen, som har brugt principperne til at vinde mesterskaber. Peter Carstens læser op, så du nemt kan lytte og finde inspiration til din egen udvikling.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen er oplagt til dig, der søger konkrete redskaber til mentaltræning, personligt lederskab og sunde vaner. Uanset om du vil præstere bedre i sport, på jobbet eller i hverdagen, giver den klare strategier til at styrke dit fokus.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Birgitte Wulff, Rasmus Bagger
- Indlæser
- Peter Carstens
- Længde
- 4 t. 4 min.
- Svarer til
- 145 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 22. august 2025
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · Grønningen 1
- ISBN (lydbog)
- 9788773393895
Om indlæseren Peter Carstens
Peter Carstens har indlæst 177 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Flere lydbøger af Birgitte Wulff
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling og psykologisk
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Den bedste udgave af dig selv?
Du kan lytte til Den bedste udgave af dig selv af Birgitte Wulff og Rasmus Bagger som lydbog hos 2 udbydere: BookBeat og Podimo. Lydbogen er indlæst af Peter Carstens og varer 4 t. 4 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Den bedste udgave af dig selv gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: BookBeat og Podimo giver 60 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Den bedste udgave af dig selv på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos BookBeat og Podimo.
Hvor lang er lydbogen Den bedste udgave af dig selv?
Lydbogen varer 4 t. 4 min.
Hvem læser Den bedste udgave af dig selv op?
Lydbogen er indlæst af Peter Carstens.
Hvor mange sider svarer Den bedste udgave af dig selv til?
E-bogsudgaven af Den bedste udgave af dig selv er på 145 sider.