Hvor kan man lytte til »Vi er natur« som lydbog?
Opdag hvordan åndedræt, sanser og det grønne kan skabe mere ro og overskud i dit liv.
Af Sigurd Hartvig, Simon Høegmark, Jane Sørensen · indlæst af Mikkel Schou
Om Vi er natur
Mange af os tilbringer størstedelen af hverdagen i travle bymiljøer, langt væk fra grønne omgivelser. I denne lydbog deler forfatterne deres erfaringer med, hvordan naturen kan fungere som en aktiv støtte for både krop og sind.
Bogen dykker ned i konkrete måder, hvorpå du kan bruge dine sanser, vejrtrækningen og en nysgerrig tilgang til omgivelserne til at håndtere modgang og mindske stress. Gennem mange års arbejde med naturbaseret rehabilitering og sundhedsfremme viser forfatterne, hvordan naturens stemninger kan hjælpe dig til en mere rolig hverdag. Mikkel Schou lægger stemme til bogen, der formidler enkle redskaber til at invitere naturen ind i livet.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen er oplagt til dig, der søger inspiration til at dæmpe hverdagsstress og få mere ro gennem udendørsliv og åndedræt. Den henvender sig også direkte til fagfolk, der arbejder med mennesker og ønsker at inddrage naturen som et terapeutisk redskab.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Sigurd Hartvig, Simon Høegmark, Jane Sørensen
- Indlæser
- Mikkel Schou
- Længde
- 5 t.
- Svarer til
- 250 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 8. juli 2020
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · Saga Egmont
- ISBN (lydbog)
- 9788726479119
Om indlæseren Mikkel Schou
Mikkel Schou har indlæst 25 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling og hverdagsliv
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Vi er natur?
Du kan lytte til Vi er natur af Sigurd Hartvig, Simon Høegmark og Jane Sørensen som lydbog hos 4 udbydere: Mofibo, Nextory, BookBeat og Saxo. Lydbogen er indlæst af Mikkel Schou og varer 5 t. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Vi er natur gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Nextory og BookBeat giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis, Saxo giver 7 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Vi er natur på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo, Nextory, BookBeat og Saxo.
Hvor lang er lydbogen Vi er natur?
Lydbogen varer 5 t.
Hvem læser Vi er natur op?
Lydbogen er indlæst af Mikkel Schou.
Hvor mange sider svarer Vi er natur til?
E-bogsudgaven af Vi er natur er på 250 sider.