Hvor kan man lytte til »Træk stikket« som lydbog?
Opdag hvad der sker med dit sind, når du giver hjernen den nødvendige pause fra hverdagens konstante pres.
Af Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen · indlæst af Tobias May Hertz
Om Træk stikket
Menneskets hjerne kan klare enorme mængder data, men nutidens tempo udfordrer dens kapacitet. Bip fra telefonen, vibrerende ure og et væld af notifikationer lægger et konstant pres på vores mentale overskud. Uden pauser svækkes evnen til at tilegne sig ny viden, tackle hverdagens udfordringer og være nærværende over for omgivelserne.
Hjerneforsker Troels W. Kjær og videnskabsjournalist Jeppe Kyhne Knudsen dykker ned i den nyeste forskning på området. De undersøger betydningen af både de små åndehuller i hverdagen og den afgørende nattesøvn. Gennem Tobias May Hertz' rolige indlæsning får du en klar forståelse af, hvorfor hvile er helt uundværlig for dit velbefindende.
Hvem passer bogen til?
Denne lydbog er ideel til dig, der mærker hverdagens digitale pres og vil forstå videnskaben bag mental hvile. Oplagt for alle, der ønsker konkrete grunde til at skabe ro og prioritere både pauser og søvn.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Troels W. Kjær, Jeppe Kyhne Knudsen
- Indlæser
- Tobias May Hertz
- Længde
- 6 t. 7 min.
- Svarer til
- 203 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 26. marts 2026
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · JP/Politikens Forlag
- ISBN (lydbog)
- 9788743901006
Om indlæseren Tobias May Hertz
Tobias May Hertz har indlæst 72 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling, psykologisk og hverdagsliv
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Træk stikket?
Du kan lytte til Træk stikket af Troels W. Kjær og Jeppe Kyhne Knudsen som lydbog hos 4 udbydere: Mofibo, BookBeat, Saxo og Podimo. Lydbogen er indlæst af Tobias May Hertz og varer 6 t. 7 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Træk stikket gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: BookBeat og Podimo giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis, Saxo giver 7 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Træk stikket på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo, BookBeat, Saxo og Podimo.
Hvor lang er lydbogen Træk stikket?
Lydbogen varer 6 t. 7 min.
Hvem læser Træk stikket op?
Lydbogen er indlæst af Tobias May Hertz.
Hvor mange sider svarer Træk stikket til?
E-bogsudgaven af Træk stikket er på 203 sider.