Hvor kan man lytte til »RO: Sov godt meditation 1« som lydbog?
Få hjælp til at slippe tankerne og falde til ro ved sengetid med en guidet kropsscanning.
Af Anne Goncalves · indlæst af Anne Goncalves
Om RO: Sov godt meditation 1
Trænger du til at koble helt fra, når dagen går på hæld? Yogalærer Anne Goncalves guider dig her igennem en beroligende meditation, der kombinerer nærvær med en klassisk kropsscanning. Formålet er helt enkelt: At give både kroppen og sindet en velfortjent pause, så du kan lægge dagens indtryk fra dig og gøre dig klar til en god nattesøvn.
Som den tiende del i serien fortsætter Anne Goncalves sit fokus på guidede pauser og afslapning. Hendes rolige stemme hjælper dig trin for trin med at mærke kroppen og finde den stilhed, der gør det lettere at glide over i søvnen.
Hvem passer bogen til?
Denne korte meditation er oplagt til dig, der ofte ligger vågen med myldrende tanker og har brug for en beroligende stemme i ørerne, før du skal sove. Den er god til alle, der ønsker et fredfyldt ritual ved sengetid.
RO-serien i rækkefølge
Se serienSov godt meditation 1 er bog 10 i RO-serien af Anne Goncalves. Vi har fundet 10 bøger i serien som lydbog. Det er den seneste bog i serien, vi har fundet som lydbog.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Anne Goncalves
- Indlæser
- Anne Goncalves
- Længde
- 15 min.
- Serie
- RO, bog 10
- Udgivet som lydbog
- 30. september 2020
- Genre · Forlag
- Personlig udvikling · Storytel Original
- ISBN (lydbog)
- 9789180111522
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til RO: Sov godt meditation 1?
Du kan lytte til RO: Sov godt meditation 1 af Anne Goncalves som lydbog hos Mofibo. Lydbogen er indlæst af Anne Goncalves og varer 15 min.
Kan man høre RO: Sov godt meditation 1 gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster Mofibo Premium 129 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Hvor lang er lydbogen RO: Sov godt meditation 1?
Lydbogen varer 15 min.
Hvem læser RO: Sov godt meditation 1 op?
Lydbogen er indlæst af Anne Goncalves.
Hvilket nummer er RO: Sov godt meditation 1 i serien RO?
Det er bog nummer 10 i serien RO.