Hvor kan man lytte til »RO: Ro på - Kropsscanning« som lydbog?

Træk vejret og find roen med en enkel guidet kropsscanning.

Af Anne Goncalves · indlæst af Anne Goncalves

4,1 · 257 bedømmelser på Mofibo (257) 12 min.

TemaerSelvudviklingHverdagslivGodnathistorie

Om RO: Ro på - Kropsscanning

Trænger du til en velfortjent pause i en travl hverdag? I denne korte lydbog guider yogalærer Anne Goncalves dig igennem en enkel kropsscanning, der hjælper dig med at mærke kroppen og slippe tankemylderet.

Anne Goncalves, som selv indtaler lydbogen, har mange års erfaring med at undervise i yoga og indspille guidede meditationer. På blot et kvarters tid leder hendes rolige stemme dig igennem øvelsen, så du hurtigt kan finde ind til en tilstand af ro og balance, uanset hvor du befinder dig.

Hvem passer bogen til?

Lydbogen er oplagt til dig, der har brug for et hurtigt pusterum i hverdagen, eller som ønsker en let og overskuelig meditation til at koble af og mærke din krop.

RO-serien i rækkefølge

Se serien

Ro på - Kropsscanning er bog 1 i RO-serien af Anne Goncalves. Vi har fundet 10 bøger i serien som lydbog. Næste bog er Oplev Yoga Nidra.

Bog 1 · Du er her Ro på - Kropsscanning 12 min.

Bog 2 Oplev Yoga Nidra 40 min. Bog 3 Nærvær Kropsscanning 12 min. Bog 4 Pauseknappen 5 min. Bog 5 På rejse i naturen JORD 15 min. Bog 6 På rejse i naturen VAND 15 min. Bog 7 På rejse i naturen: ILD 14 min. Bog 8 På rejse i naturen: LUFT 14 min. Bog 9 Sovemeditation for børn - Den magiske sovedyne 12 min. Bog 10 Sov godt meditation 1 15 min.

Fortsæt med bog 2: Oplev Yoga Nidra

Fakta om lydbogen

Forfatter: Anne Goncalves
Indlæser: Anne Goncalves
Længde: 12 min.
Serie: RO, bog 1
Udgivet som lydbog: 30. september 2020
Genre · Forlag: Personlig udvikling · Storytel Original
ISBN (lydbog): 9789180111492

Lytternes bedømmelse

4,1 ★★★★★

257 bedømmelser på Mofibo

Mofibo4,1 (257)

Ofte stillede spørgsmål

Hvor kan man lytte til RO: Ro på - Kropsscanning?

Du kan lytte til RO: Ro på - Kropsscanning af Anne Goncalves som lydbog hos Mofibo. Lydbogen er indlæst af Anne Goncalves og varer 12 min.

Kan man høre RO: Ro på - Kropsscanning gratis?

Ja, med en gratis prøveperiode: Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster Mofibo Premium 129 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.

Hvor lang er lydbogen RO: Ro på - Kropsscanning?

Lydbogen varer 12 min.

Hvem læser RO: Ro på - Kropsscanning op?

Lydbogen er indlæst af Anne Goncalves.

Hvilket nummer er RO: Ro på - Kropsscanning i serien RO?

Det er bog nummer 1 i serien RO.

Hvilken bog kommer efter RO: Ro på - Kropsscanning?

Den næste bog i serien RO er RO: Oplev Yoga Nidra (bog 2).

Findes hos Mofibo 30 dage gratis · Premium 129 kr./md Prøv gratis