Hvor kan man lytte til »Zen« som lydbog?
Få hundrede enkle og konkrete råd til at finde ro og overblik i en travl hverdag.
Af Shunmyo Masuno · indlæst af Bent Otto Hansen
Om Zen
Hvis hverdagen føles rodet og fuld af unødig uro, tilbyder den buddhistiske munk Shunmyo Masuno en håndgribelig vej mod mere fred. Gennem hundrede enkle råd trækker han på århundreders traditioner og viser, hvordan helt basale handlinger kan gøre en mærkbar forskel for dit sind.
Du lærer blandt andet, hvordan dybe vejrtrækninger kan hjælpe dig af med triste tanker, og hvorfor det at stille dine sko pænt eller rydde op i hjemmet skaber ro på det indre plan. Det handler ikke om store livsomvæltninger, men om at plante en blomst, give slip på bekymringer om ting uden for din kontrol og finde glæde i det nære. Bent Otto Hansen lægger stemme til denne korte, overskuelige guide til et mere afbalanceret liv.
Hvem passer bogen til?
Bogen er oplagt til dig, der søger enkle teknikker til at skabe ro midt i hverdagens travlhed. Hvis du holder af lettilgængelig personlig udvikling med fokus på nærvær og orden, vil Masunos råd passe rigtig godt i dine høretelefoner.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Shunmyo Masuno
- Indlæser
- Bent Otto Hansen
- Oversætter
- Steffen Rayburn-Maarup
- Længde
- 2 t. 51 min.
- Svarer til
- 110 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 27. december 2019
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · People's
- ISBN (lydbog)
- 9788770368148
Om indlæseren Bent Otto Hansen
Bent Otto Hansen har indlæst 172 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling og hverdagsliv
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Zen?
Du kan lytte til Zen af Shunmyo Masuno som lydbog hos 2 udbydere: Mofibo og BookBeat. Lydbogen er indlæst af Bent Otto Hansen og varer 2 t. 51 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Zen gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: BookBeat giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Zen på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo og BookBeat.
Hvor lang er lydbogen Zen?
Lydbogen varer 2 t. 51 min.
Hvem læser Zen op?
Lydbogen er indlæst af Bent Otto Hansen.
Hvor mange sider svarer Zen til?
E-bogsudgaven af Zen er på 110 sider.