Hvor kan man lytte til »Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre« som lydbog?
Få ro i kroppen og lær at slippe stress med enkle yogaøvelser for ryg, nakke og skuldre.
Af Storydays · indlæst af Susanne Lidang
Om Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre
Mærker du hverdagens stress sætte sig i kroppen? I denne udgivelse guider yogalærer, forfatter og podcaster Susanne Lidang dig igennem, hvordan du kan finde fodfæste og slippe ubehag i kroppen.
Her handler det om at bruge vejrtrækningen og kropsholdningen aktivt til at skabe mere ro, energi og overskud. Susanne Lidang guider dig til at strække ud og rette ryggen, så der bliver plads til de helt dybe vejrtrækninger. Det er en oplagt mulighed for at hente inspiration til en ny morgenrutine, der gør dig klar både fysisk og mentalt.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen passer perfekt til dig, der har brug for et afbræk i hverdagen og vil styrke kroppen med enkle øvelser. Den er ideel, hvis du ønsker at give nakke, skuldre og ryg lidt velfortjent omsorg.
Storydays 2020-serien i rækkefølge
Se serienYoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre er bog 3 i Storydays 2020-serien af Storydays. Vi har fundet 21 bøger i serien som lydbog. Næste bog er Ditte & Louise besøger Momunity.
Bog 1 Søvnens betydning: Helena Kubicek Boye i samtale med Rushy Rashid Højbjerg
28 min.
Bog 2 Bjørn Vestergaard i samtale med Niels Overgaard om morgenrutiner og den stoiske filosofi
27 min.
Bog 3 · Du er her Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre
44 min.
Bog 4 Ditte & Louise besøger Momunity
53 min.
Bog 5 Rasmus Bruun og Frederik Cilius er tilbage i det gamle 24/7 studie
56 min.
Bog 6 Bag om bogen ‘Legender fra Odysïa’ med Lakserytteren og Christiane Vejlø
24 min.
Bog 7 Om at gå langt med Gitte Holtze og Maise Njor
30 min.
Bog 8 Kvinder i Mellemøsten med Lotte Garbers og Sanne Gram Fadel
23 min.
Bog 9 Sigurd Hartkorn Plaetner
34 min.
Bog 10 Rane Willerslev i samtale med Mikael Rothstein og Tommy Heisz
57 min.
Bog 11 Hvad er en god lydbog? Camilla Lau og Susanne Storm i samtale med Bjørn Bengtsson
30 min.
Bog 12 Rosa uden filter
30 min.
Se alle 21 bøger i serieni rækkefølge
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Storydays
- Indlæser
- Susanne Lidang
- Længde
- 44 min.
- Serie
- Storydays 2020, bog 3
- Udgivet som lydbog
- 8. februar 2021
- Genre · Forlag
- Fakta · Storytel Original
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre?
Du kan lytte til Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre af Storydays som lydbog hos Mofibo. Lydbogen er indlæst af Susanne Lidang og varer 44 min.
Kan man høre Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster Mofibo Premium 129 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Hvor lang er lydbogen Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre?
Lydbogen varer 44 min.
Hvem læser Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre op?
Lydbogen er indlæst af Susanne Lidang.
Hvilket nummer er Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre i serien Storydays 2020?
Det er bog nummer 3 i serien Storydays 2020.
Hvilken bog kommer efter Yoga med Susanne Lidang: For ryg, nakke, og skuldre?
Den næste bog i serien Storydays 2020 er Ditte & Louise besøger Momunity (bog 4).