Hvor kan man lytte til »Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil« som lydbog?
Opdag hvordan en anti-inflammatorisk hverdag kan give fornyet energi og styrke dit velbefindende.
Af Maria Borelius · indlæst af Julie Berthelsen
Om Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil
Da videnskabsjournalisten Maria Borelius som 52-årig mærkede kroppen sige fra med træthed, rygproblemer og gener fra overgangsalderen, besluttede hun sig for at finde svar. Det førte til en flerårig jagt på viden, hvor hun mødte forskere over hele verden, fra Californien og London til Kerala i Indien.
Her undersøger hun sammenhængen mellem inflammation og udbredte livsstilssygdomme samt aldring. Gennem personlige erfaringer og videnskabelige indsigter deler hun konkrete råd om, hvordan kost, bevægelse, natur og ældgamle traditioner kan hjælpe med at dæmpe inflammation og bringe harmonien tilbage i hverdagen. Julie Berthelsen lægger stemme til lydbogen, der varer lige over ni timer.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen henvender sig til dig, der oplever fysisk slid, træthed eller symptomer på overgangsalder og gerne vil hente inspiration i forskningsbaserede råd om kost, vaner og generel trivsel.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Maria Borelius
- Indlæser
- Julie Berthelsen
- Længde
- 9 t. 32 min.
- Svarer til
- 279 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 29. juni 2018
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · HarperCollins Nordic
- ISBN (lydbog)
- 9789176332634
Om indlæseren Julie Berthelsen
Julie Berthelsen har indlæst 58 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling og hverdagsliv
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil?
Du kan lytte til Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil af Maria Borelius som lydbog hos 4 udbydere: Mofibo, Nextory, BookBeat og Saxo. Lydbogen er indlæst af Julie Berthelsen og varer 9 t. 32 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Nextory og BookBeat giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis, Saxo giver 7 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo, Nextory, BookBeat og Saxo.
Hvor lang er lydbogen Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil?
Lydbogen varer 9 t. 32 min.
Hvem læser Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil op?
Lydbogen er indlæst af Julie Berthelsen.
Hvor mange sider svarer Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil til?
E-bogsudgaven af Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil er på 279 sider.