Hvor kan man lytte til »Slut med forbudt« som lydbog?
Et videnskabeligt opgør med tidens fanatiske sundhedsregler, madstress og strenge forbud.
Af Morten Elsøe, Morten Svane · indlæst af Claus Vedel
Om Slut med forbudt
Føler du, at sundhed handler mere om strenge regler og dårlig samvittighed end om velvære? I denne lydbog tager Morten Elsøe og Morten Svane et grundigt opgør med tidens sundhedsdiktatur og de mange myter, der præger debatten om mad og motion.
Med afsæt i videnskab og sund fornuft undersøger forfatterne, hvorfor restriktioner og madfrygt ofte modarbejder et sundt liv og et holdbart vægttab. Claus Vedel lægger stemme til budskabet om at slutte fred med kroppen, droppe selvkritikken og genfinde madglæden uden frygt for kage eller kontroltab. Det er en befriende gennemgang af, hvorfor ingen fødevarer i sig selv behøver at være forbudte.
Hvem passer bogen til?
Bogen er oplagt til dig, der er træt af urealistiske sundhedskrav og evige kure. Hvis du vil have et mere afslappet forhold til mad og krop fri for løftede pegefingre, er denne lydbog værd at lytte til.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Morten Elsøe, Morten Svane
- Indlæser
- Claus Vedel
- Længde
- 4 t. 36 min.
- Svarer til
- 137 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 9. oktober 2017
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · JP/Politikens Forlag
- ISBN (lydbog)
- 9788740042320
Om indlæseren Claus Vedel
Claus Vedel har indlæst 28 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling, psykologisk og hverdagsliv
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Slut med forbudt?
Du kan lytte til Slut med forbudt af Morten Elsøe og Morten Svane som lydbog hos 3 udbydere: Mofibo, BookBeat og Saxo. Lydbogen er indlæst af Claus Vedel og varer 4 t. 36 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Slut med forbudt gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: BookBeat giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis, Saxo giver 7 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Slut med forbudt på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo, BookBeat og Saxo.
Hvor lang er lydbogen Slut med forbudt?
Lydbogen varer 4 t. 36 min.
Hvem læser Slut med forbudt op?
Lydbogen er indlæst af Claus Vedel.
Hvor mange sider svarer Slut med forbudt til?
E-bogsudgaven af Slut med forbudt er på 137 sider.