Hvor kan man lytte til Meditationer til børn-lydbøgerne?

Leder du efter en god måde at skabe fred og afslapning i hverdagen for de mindste, er serien Meditationer til børn et oplagt valg.

Her guider Metta Myrna, der selv indlæser lydbøgerne, lytterne igennem rolige stunder. Hver del har forskellige længder, så du nemt kan finde en meditation, der matcher øjeblikkets behov. Uanset om dit barn har brug for hjælp til at falde i søvn om aftenen, behøver en pause til at koble af og finde ro i kroppen, eller gerne vil lytte til eventyrlige fantasirejser med dyrevogtere og ørneunger, er der støtte at hente.

Metta Myrna trækker på sin store erfaring med yoga og afspænding, og hendes stemme skaber en tryg og nærværende ramme, som hjælper børnene med at koble fra og lade op.