Hvor kan man lytte til »Se tigeren i øjnene« som lydbog?
Lær at møde livets svære følelser og find indre ro med buddhistisk praksis og personlige erfaringer.
Af Michael Holbek, Marie Kronquist · indlæst af Marie Kronquist, Christian Stadil
Om Se tigeren i øjnene
I denne lydbog deler den buddhistiske mentor Marie Kronquist ud af sine personlige erfaringer og viser, hvordan ældgammel østlig filosofi kan bruges i en moderne vestlig hverdag. Sammen med forfatter Michael Holbek skildrer hun sin vej gennem livet, herunder sorgen over tabet af sin søster, fortiden som professionel basketballspiller og et brat stop på politiuddannelsen efter en skade.
Fortællingen kredser om at turde se mørket og det indre kaos i øjnene i stedet for at flygte fra det. Ud over den personlige beretning rummer lydbogen konkrete mentale øvelser og fire guidede meditationer indtalt af Marie selv, der kan hjælpe dig til at navigere i en urolig verden.
Hvem passer bogen til?
Bogen er oplagt til dig, der søger inspiration til mental træning, mindfulness og buddhistisk livsfilosofi. Hvis du ønsker konkrete redskaber til at håndtere sorg, modgang og hverdagens pres, vil du få meget ud af de guidede øvelser og den personlige vinkel.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Michael Holbek, Marie Kronquist
- Indlæser
- Marie Kronquist, Christian Stadil
- Længde
- 5 t. 58 min.
- Svarer til
- 137 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 27. maj 2021
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · JP/Politikens Forlag
- ISBN (lydbog)
- 9788740071634
Flere lydbøger af Michael Holbek
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling og biografi
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Se tigeren i øjnene?
Du kan lytte til Se tigeren i øjnene af Michael Holbek og Marie Kronquist som lydbog hos 4 udbydere: Mofibo, Nextory, BookBeat og Saxo. Lydbogen er indlæst af Marie Kronquist og Christian Stadil og varer 5 t. 58 min. Du kan altså selv vælge den tjeneste, du foretrækker – og de fleste har en gratis prøveperiode.
Kan man høre Se tigeren i øjnene gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Nextory og BookBeat giver 60 dage gratis, Mofibo giver 30 dage gratis, Saxo giver 7 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Kan man lytte til Se tigeren i øjnene på flere tjenester?
Ja, lydbogen findes hos Mofibo, Nextory, BookBeat og Saxo.
Hvor lang er lydbogen Se tigeren i øjnene?
Lydbogen varer 5 t. 58 min.
Hvem læser Se tigeren i øjnene op?
Lydbogen er indlæst af Marie Kronquist og Christian Stadil.
Hvor mange sider svarer Se tigeren i øjnene til?
E-bogsudgaven af Se tigeren i øjnene er på 137 sider.