Hvor kan man lytte til »Professorens grønne energigrød« som lydbog?
Giv dine tarmbakterier den rette næring og skab en sund vane med enkle, grønne opskrifter.
Af Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen · indlæst af Henrik Hartvig Jørgensen
Om Professorens grønne energigrød
Vil du gerne gøre noget godt for din krop uden at vende hele hverdagen på hovedet? I denne lydbog guider Mette Mølbak og Oluf Borbye Pedersen dig igennem videnskaben bag kroppens mikrobiom. Du hører om, hvorfor sammensætningen af dine tarmbakterier spiller en stor rolle for dit helbred, dit energiniveau og din modstandskraft mod sygdom.
Henrik Hartvig Jørgensen læser op, mens du får konkrete råd til at blende grøntsager til en nærende grød hver morgen, selv når tiden er knap. Bogen indeholder 16 opskrifter tilpasset årets sæsoner, så du nemt kan omsætte den faglige viden til en overskuelig rutine i dit eget køkken.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen er oplagt til dig, der ønsker mere viden om sundhed og kost, men savner enkle løsninger, der fungerer i en travl hverdag. Hvis du vil forstå sammenhængen mellem tarmens bakterier og dit velvære, giver forfatterne dig både teorien og konkrete opskrifter.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- Mette Mølbak, Oluf Borbye Pedersen
- Indlæser
- Henrik Hartvig Jørgensen
- Længde
- 2 t. 39 min.
- Udgivet som lydbog
- 17. september 2024
- Genre · Forlag
- Faglitteratur · Gyldendal
- ISBN (lydbog)
- 9788702414820
Om indlæseren Henrik Hartvig Jørgensen
Henrik Hartvig Jørgensen har indlæst 159 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling og hverdagsliv
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Professorens grønne energigrød?
Du kan lytte til Professorens grønne energigrød af Mette Mølbak og Oluf Borbye Pedersen som lydbog hos BookBeat. Lydbogen er indlæst af Henrik Hartvig Jørgensen og varer 2 t. 39 min.
Kan man høre Professorens grønne energigrød gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: BookBeat giver 60 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Hvor lang er lydbogen Professorens grønne energigrød?
Lydbogen varer 2 t. 39 min.
Hvem læser Professorens grønne energigrød op?
Lydbogen er indlæst af Henrik Hartvig Jørgensen.