Hvor kan man lytte til »Jeg elsker mig« som lydbog?
Opdag hvordan du med enkle øvelser kan styrke dit selvværd og lære at holde af dig selv.
Af David Hamilton · indlæst af Christian Engell
Om Jeg elsker mig
Bærer du rundt på en følelse af, at du inderst inde ikke helt slår til? David Hamilton tager fat i et velkendt problem: at mange af os glemmer at holde af den, vi er. Det kan slide hårdt på både krop og sjæl og spænde ben for relationerne til andre mennesker.
I lydbogen blander forfatteren videnskabelige indsigter med hjertevarme metoder til hverdagen. Du hører om, hvordan hjernens evne til forandring kan bruges aktivt til at bryde gamle tankemønstre, skam og uhensigtsmæssige forsvarsværker. Christian Engell lægger stemme til de konkrete anvisninger, der guider dig mod at turde være sårbar, opbygge større mod og finde en solid indre ro.
Hvem passer bogen til?
Lydbogen er oplagt til dig, der gerne vil have konkrete redskaber til at styrke dit selvværd og slippe følelser af mindreværd. Hvis du interesserer dig for, hvordan hjernen fungerer i samspil med personlig styrke og sårbarhed, vil du finde masser af brugbar inspiration her.
Fakta om lydbogen
- Forfatter
- David Hamilton
- Indlæser
- Christian Engell
- Oversætter
- Annette Leleur
- Længde
- 6 t. 10 min.
- Svarer til
- 200 sider (e-bogsudgaven)
- Udgivet som lydbog
- 6. juli 2018
- Genre · Forlag
- Personlig Udvikling · Gyldendal
- ISBN (lydbog)
- 9788702270648
Om indlæseren Christian Engell
Christian Engell har indlæst 91 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling, psykologisk og identitet
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Jeg elsker mig?
Du kan lytte til Jeg elsker mig af David Hamilton som lydbog hos BookBeat. Lydbogen er indlæst af Christian Engell og varer 6 t. 10 min.
Kan man høre Jeg elsker mig gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: BookBeat giver 60 dage gratis. Herefter koster et abonnement fra 59 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Hvor lang er lydbogen Jeg elsker mig?
Lydbogen varer 6 t. 10 min.
Hvem læser Jeg elsker mig op?
Lydbogen er indlæst af Christian Engell.
Hvor mange sider svarer Jeg elsker mig til?
E-bogsudgaven af Jeg elsker mig er på 200 sider.