Hvor kan man lytte til »Babyyoga & Massage« som lydbog?

Mia Sojun Rasmussen guider dig igennem en række nærværende aktiviteter, som forener kropslig velvære og kontakt i hverdagen. I denne lydbog, som er indtalt af Ann Meier, får du konkrete vejledninger til fysiske øvelser og blide massagestrøg, der tilgodeser både det lille barns trivsel og din egen krop som mor.

Guiden inddrager forståelsen af de 7 chakraer og de mentale tilstande, der knytter sig til dem, men teknikkerne fungerer lige så fint som ren inspiration til hyggestunder på stuegulvet. Undervejs er der fokus på at understøtte barnets motoriske og følelsesmæssige udvikling samt lindre udfordringer som luft i maven.