Hvor kan man lytte til »Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivet« som lydbog?
Find balance og nærvær i hverdagen med inspiration fra ældgamle klosterrytmer.
Af Signe Lindstrand · indlæst af Heidi Leonhard
Om Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivet
Hverdagen i en moderne familie løber let stærkt. Skærme, tætpakkede kalendere og konstant multitasking gør det svært at trække vejret og finde ægte pauser. I denne lydbog kigger Signe Lindstrand mod gamle klosterregler for at genfinde en naturlig vekslen mellem aktivitet og hvile, fællesskab og fordybelse.
Med Heidi Leonhards rolige stemme i ørerne får du konkrete måder at skabe små ritualer og vaner i hjemmet. Målet er hverken nye præstationskrav eller dårlig samvittighed, men en tryg ramme, hvor både voksne og børn kan sænke skuldrene og trives sammen.
Hvem passer bogen til?
Bogen henvender sig til forældre og travle familier, der oplever stress og savner mere ro, balance og meningsfuldt nærvær midt i en hektisk dagligdag.
Fakta om lydbogen
Om indlæseren Heidi Leonhard
Heidi Leonhard har indlæst 37 lydbøger, vi holder øje med. Blandt andet:
Lignende lydbøger
Samme temaer: selvudvikling, familie og hverdagsliv
Ofte stillede spørgsmål
Hvor kan man lytte til Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivet?
Du kan lytte til Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivet af Signe Lindstrand som lydbog hos Mofibo. Lydbogen er indlæst af Heidi Leonhard og varer 5 t. 24 min.
Kan man høre Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivet gratis?
Ja, med en gratis prøveperiode: Mofibo giver 30 dage gratis. Herefter koster Mofibo Premium 129 kr. om måneden. Prøveperioderne gælder typisk kun nye kunder.
Hvor lang er lydbogen Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivet?
Lydbogen varer 5 t. 24 min.
Hvem læser Ånder din dag?: En nøgle til ro, rytme og nærvær i familielivet op?
Lydbogen er indlæst af Heidi Leonhard.